1、要使用开塞露快速通便。 产后便秘严重的时候，要立即使用开塞露，进行快速通便，以解除便秘带来的不适和问题。注意使用开塞露的时候，要在开塞露头部涂上润滑剂，以防肛周粘膜被损伤。
3、产后饮食要清淡而富营养。 产后饮食要注意清淡，不可太油腻。在饮食清淡的同时，还要讲究营养丰富以促进产后身体恢复。如可以喝些鸡汤猪蹄汤等，也可以做成蔬菜汤等，既清淡又容易消化吸收。
5、可以每晨空腹喝杯蜂蜜水。 可以在每天早晨醒来以后，空腹喝上一杯蜂蜜水，促进肠蠕动以减少便秘的继续发生。注意泡蜂蜜的开水温度不可太高，以免蜂蜜水功效不明显。
