1、洗澡需要温水沐浴 孕妇在洗澡时用温热的水进行沐浴，并用手轻轻的按摩腹部，大腿内部，增加皮肤的弹性。
2、适当增加运动力度 在怀孕的时候可以适当的进行运动，产后也可以适当的运动运动，做做家务。增加皮肤弹性，更快的减去妊娠纹。
3、橄榄油去妊娠纹 宝妈可以在超市购买一些橄榄油，涂在身体上有妊娠纹的部位，进行慢慢的按摩，让皮肤变得更有弹性与光滑。按摩后，在用温毛巾轻轻擦除油脂即可。
4、食疗多吃水果与蔬菜 可以吃点水果与蔬菜来减少妊娠纹的增长速度，像西红柿，西兰花，猕猴桃呀！这些保养皮肤的水果与蔬菜可以适当的吃一点。
5、购买专门去妊娠纹产品 有条件的宝妈可以去药店或者化妆品店购买专门去妊娠纹的产品，品种非常多，效果非常好。
6、长期坚持不松懈 去妊娠纹不是一天两天的事儿，需要我们宝妈的坚持。妊娠纹的产生是因为体重增长太大，皮肤拉伤导致出现妊娠纹。所以我们的宝妈要坚持适当的运动与皮肤的适当的保水。并且要妈妈们的长期坚持。
