1、筒骨洗净，放锅中烧开焯一下水。
2、莲藕洗净，去皮，切好放入砂锅中。
3、接着放入薏米。
4、再放入焯好水的筒骨，加入适量水。
5、盖上盖子，插上电，煲两小时。
6、两小时后，汤水煲好，加入盐调味即可。
7、成品上桌~
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时间：2026-04-22 05:54:21
1、筒骨洗净，放锅中烧开焯一下水。
2、莲藕洗净，去皮，切好放入砂锅中。
3、接着放入薏米。
4、再放入焯好水的筒骨，加入适量水。
5、盖上盖子，插上电，煲两小时。
6、两小时后，汤水煲好，加入盐调味即可。
7、成品上桌~