1、首先是晨起口臭。
我们早上起来，会感觉口气特别重，也是因为嘴巴太干了。
人在入睡后，口水分泌大幅减少，于是产臭菌们肆无忌惮，整夜整夜地啃着你昨天的晚饭和宵夜残渣，酒足饭饱后又“噗噗噗”放屁，第二天嘴巴就臭了~大部分人都有，不用担心。
但如果除了起床时，其他时间也会口臭，那就是其他原因引起的了。
2、再来是咳痰。
每天早晨刷牙时咳痰，这一口痰的色泽和头一天你所活动的外界环境有密切关系。
因为，人们在各种环境中活动一整天之后，空气中的杂质、微小颗粒等吸附在喉头入口处的黏膜上，经过一夜的睡眠，气管纤毛运动，将喉头、会厌、咽后壁、咽侧壁等处的杂质及脏物汇集在一起，形成一团黏液，早晨漱口时，会咳吐出来。
3、这一团黏液可以认为是痰，但它是人体生理防御机制形成的分泌物，而不是病理产物。
4、如果你是在山清水秀、空气清新的山区活动一天，可能这口痰是淡白色的；如你是在灰尘弥漫的矿山或矿井下活动一天，可能清晨的第一口痰就是褐色甚至是黑色的。
5、如果早晨第一口痰为黄绿色分泌物，说明可能有上呼吸道感染存在，那就属于病态，需要到医院治疗。
