win10如何退出预览体验计划停止更新预览版

1、点击系统左下角的开始，

2、点击设置。

3、PS：还可以右击开始，

点击设置。

1、点击设置最下方的更新和安全。

2、点击左侧最下角的Windows预览体验计划。

3、点击【停止获取insider preview内部版本】

4、在接下来的弹框中点击【彻底停止获取insider preview内部版本】。

点击确认确定。

5、重启即可完成操作。