在这种春秋之际，正是感冒流行之时，那在这种情况下首先我们先了解感冒的种类：感冒分为风热感冒和风寒感冒，因为感冒的类型不同，治疗的方法也不同。在这种情况下，感冒都是被要求要多喝水，多次水果之类的，但是如果你的风寒的感冒而不是风热的感冒，吃水果反而会加重你的感冒。至于多喝水，感冒了要多喝温水，如果喝多了凉白开，也是不利于感冒的好转。风热感冒的止咳水，风寒感冒患者不能服用，否则也可能导致病情加重。
一、叫你如何区分风热感冒和风寒感冒？
这边小编教你如何简单的区分风寒感冒、风热感冒，可以从这几个方面入手：
(1)看鼻涕是否多和浓
流清鼻涕多的为风寒感冒，不流鼻涕或者流浓鼻涕的多为风热感冒。
(2)看痰液是否稠和浑浊
痰液清稀的多为风寒感冒，痰液浓稠而色黄的多为风热感冒。
(3)看大便、小便的症状
尿黄、大便干的多为风热感
(4)看发热是否很严重
发热轻的多为风寒感冒，发热重的多为风热感冒。
(5)看出汗是否多
不出汗的多为风寒感冒，汗出热不解的多为风热感冒。
二、感冒最好的治疗时间：
感冒发病快，所以治疗也要及时，要抓住开始发病的24小时。开始发病的一两天甚至几小时内就出现流鼻涕、打喷嚏、头痛、咽喉痛等症状，若在这时及时服用速效伤风胶囊，效果最为理想。如在感冒两三天后再服用该药，效果就显得差了。
