自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

 时间:2024-10-24 07:21:43

1、猪肝菠菜枸杞汤的原材料之一枸杞,抓一小把枸杞放入碗中,加入适量的水浸泡,约泡15min以上为宜,如下图:

自创养生汤:猪肝菠菜枸杞汤

2、猪肝菠菜枸杞汤的原材料之一猪肝,将猪肝洗净,切成片,再放入浸泡10min左右,最后加入适量的盐巴、料酒等调料腌制,如下图:

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3、猪肝菠菜枸杞汤的原材料易七淄苷之一菠菜,将菠菜放入盆中浸泡、洗净,然后将其切成小条,放入碗中,等锅中水开后,将其放入锅中焯下,约2min左右,然后将其捞起放入碗中备用,如下图:

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4、原材料准备好了,开始烹饪。油锅一满,放入切好的姜片炒动一会,然后再加入腌制好的猪肝炒动,炒到猪肝由鲜红色变为肉白色后,加入适量的水,如下图:

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5、等水煮微沸后,将如适量淀粉溶解的水,其目的是为了使汤浓稠,然后再加入浸泡过的枸杞,搅匀,盖上锅盖,如下图:

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6、水沸起来后,拿起锅盖,加入焯过的菠菜,然后搅匀,再煮1-2min左右,如下图:

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7、最后加入适量的盐巴、味精等调料调味,试吃OK后,将其倒入碗中,一碗自创养生汤就大功告成了!

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