简述青梅的营养价值及功效

 时间:2024-10-25 20:49:17

1、青梅的营养价值含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。利于恢复疲劳,且利于钙的吸收。

简述青梅的营养价值及功效

3、抗漆骜都剡肿瘤、清除血液垃圾青梅中的丰富柠檬酸和苹果酸,这些有机酸能把血液中积存的乳酸排除体外,而且还能抑制新的乳酸的产生,达到清洁血液的作用。

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5、保护肝脏的功能青梅制品具有的抗菌、解毒作用能分解人体内的有害物质,达到保护肝脏的目的。

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