如何做有营养的小米粥

 时间:2024-10-24 12:38:08

1、分别洗净小米、大豆、绿豆,花生备用。

如何做有营养的小米粥

2、放在一起浸泡1--2小时,这样有助于绿豆和大豆再煮很快能熟透。花生可以不泡在一起,放入锅时再加入亦可。

如何做有营养的小米粥

3、倒掉浸泡后的水备用。

如何做有营养的小米粥

4、烧好开水,待水彻底烧开,放入浸泡过的小米绿豆等入锅。滴一到两滴油。本人比较喜欢黏糊糊的感觉,所以放小米时间比较早,这个可以根据个人喜好,豆类快熟时加入即可。

如何做有营养的小米粥如何做有营养的小米粥

5、大火烧开15分钟左右,转小火煲5--10分钟。使绿豆和大豆能充分煮熟。

如何做有营养的小米粥

6、香碰碰的小米粥盛入碗中。

如何做有营养的小米粥
  • 营养小米粥的做法
  • 小米粥怎么做好吃又营养 小米粥做法大全
  • 早餐营养小米粥
  • 小米粥有什么好处 长期喝小米粥的好处
  • 宝宝营养南瓜小米粥怎么做
  • 热门搜索
    番茄炒蛋的做法 烧茄子的做法 早餐做法 铁板鱿鱼的做法 便当做法 花卷的做法视频 玉米粒的做法 麂怎么读 王者荣耀健康系统怎么解除 番茄大虾的做法