1、明确孩子为什么没信心，孩子觉得那些科目还有问题，和孩子一起思考切实可行的解决办法。
2、和孩子一起商量，制定出明确的，孩子能够做到的复习计划。每完成一项计划，就给予一定的鼓励，让孩子赢得成就感，进而建立孩子的自信心，明白与其担心不如花时间多做多学。
3、家长要适当降低自己的要求，给孩子们适度的期待。如果家长的期望值太高，回给孩子带来很大的压力，而孩子能力不及，遇到不断的挫折和否定，自然学习的信心和兴趣都大打折扣。所以，我们对孩子的期击纲橘溪望值，首先根据孩子的目前能力和潜能，结合他的性格态度，做一个调整，适当下降一些，减轻孩子的心理压力。
4、告诉孩子成绩不是人生唯一的指向标，你尽到最大的努力取得的自己就是你自己最好的成绩。中考只是人生的一个小台阶，别怕，试着踩上去，像小时候学走路那样，踩上去以后站稳也好摔倒也好，都是你走更多路看更多风景的第一步而已。
