阿胶养颜补血，男士可以吃吗

1、其实男人吃阿胶对身体也是有好处的。阿胶有什么作用？阿胶是驴皮熬制而成的胶块。关于阿胶的记载，最早见于《神农本草经》。现在认为，阿胶的功效主要包括：补血、滋阴、润肺、止血。

3、一般都是女性吃阿胶，其实男人也是可以吃的，《名医别录》中就记载着男性在身体虚弱、足膝酸软等情况下，可服用阿胶。

5、最后，关于阿胶的吃法可以汇成四句话：补血第一胶，常吃气血好；辨证进补妙，血虚津亏少；常服要有度，脾胃需兼顾；可加配材辅，男女皆可服。