哺乳期怎样预防乳腺炎

有很多新妈妈在哺乳期患上了乳腺炎，非常的痛苦，今天给大家介绍怎么在哺乳期，预防乳腺炎。

5适当的健身运动也很重要，饮食还有清淡，少吃辛辣，不易消化的食物，这样能增强新妈妈自身的抵抗力。