4招“赶走”头痛

 时间：2024-11-02 07:47:32

1、少吃盐，能减少39%的头痛发作几率

2、做做瑜伽或者静思冥想，可以减轻压力，缓解头痛

3、肌肉锻炼，有效预防或减轻紧张性头痛

4、多吃绿叶蔬菜，菠菜等绿叶的菜富含叶酸，能有效减少头痛

  • 如何缓解头痛？
  • 如何预防头痛
  • 头痛怎么按摩
  • 赶走失眠的小妙招
  • 赶走老鼠的办法
    • 热门搜索
    青春期如何瘦腿 墨尔本旅游 如何制作目录 中秋去哪里玩 无线路由器桥接 ai格式怎么打开 青海的省会是哪里 太原工业学院怎么样 抱着我去哪里哪里 火焰之地怎么去