4招“赶走”头痛

 时间：2024-11-02 07:47:32

1、少吃盐，能减少39%的头痛发作几率

2、做做瑜伽或者静思冥想，可以减轻压力，缓解头痛

3、肌肉锻炼，有效预防或减轻紧张性头痛

4、多吃绿叶蔬菜，菠菜等绿叶的菜富含叶酸，能有效减少头痛

  • 如何缓解头痛？
  • 如何预防头痛
  • 头痛怎么按摩
  • 赶走失眠的小妙招
  • 赶走老鼠的办法
    • 热门搜索
    桑梓是什么意思 枭雄是什么意思 杞菊地黄丸作用和功效 谚语是什么意思 正襟危坐的意思 悬梁刺股的意思 敝帚自珍的意思 瞠目结舌的意思 哺育的意思 boss是什么意思