鲫鱼山药胡萝卜汤的做法

 时间:2026-05-05 18:33:04

1、鲫鱼洗净。

鲫鱼山药胡萝卜汤的做法

2、在鱼身上拍上淀粉。

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3、胡萝卜、山药削皮、洗净,姜切片。

鲫鱼山药胡萝卜汤的做法

4、山药和胡萝卜切滚刀块。

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5、另起炒锅用姜擦锅底,避免煎鱼时粘锅 6.倒入适量油,烧热,放鲫鱼转小火反正面煎制鱼皮变黄。

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6、将煎好的鱼和山药、胡萝卜块放入砂煲中,大火烧开,转小火慢煲1.5~2小时,炖至汤汁浓白,放入适量盐即成。

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7、汤汁奶白,醇香,清甜。

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