牛油果米饭塔

1、杂粮米饭煮熟，取一部分加入少许酱油，帽总蚝油翻拌均匀

2、牛油果切开，取一半，另一半裹保鲜膜放冰箱下顿再吃吧

3、牛油果去皮去核，捣成泥，研磨些许黑胡椒碎

4、加入一季总丢丢芥末

5、取一个蛋糕模具，洗干净，擦干水，放在盘子上，把米饭挖进去，压实

6、然后用刮刀辅助轻轻脱模。我做了两个

7、脱模后，用刮刀抹上牛油果泥，撒上坚果碎，摆上国态物薄荷