1、红豆浸泡2个小时，黑米，红米，糯米浸泡1个小时，红枣跟花生洗净浸泡半个小时，
2、用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米，所有食材混合清洗干净，再加适量清水后放电饭煲里，按煮粥键煮熟（我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好）
煮熟后可以加红糖拌匀就可以吃了～
3、一道美味的补血养颜粥就做好了，香甜软糯，营养又美味，好吃易做，赶快试试吧……
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时间：2026-05-03 07:17:57
1、红豆浸泡2个小时，黑米，红米，糯米浸泡1个小时，红枣跟花生洗净浸泡半个小时，
2、用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米，所有食材混合清洗干净，再加适量清水后放电饭煲里，按煮粥键煮熟（我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好）
3、一道美味的补血养颜粥就做好了，香甜软糯，营养又美味，好吃易做，赶快试试吧……