1、 判断
发现头昏沉沉的，人不精神，鼻子有点堵塞，不时的还打喷嚏，喉咙有点发痒，这些症状表明是要感冒了，赶紧用以下步骤，就可以把初期感冒治愈，免得贻误发展成重感冒。
2、 烧开水
用烧水壶烧一壶开水，把水倒在一个大杯子里凉一凉。
3、 温度
用手感觉一下杯子的温度，然后喝一小口，看看水温是否是自己可以承受的温度。以口腔可以承受、喝下去不感觉烫的温度为准。
4、 大口喝水
趁热把这一大杯白开水喝下去，一直喝到自己感到饱腹为止。
5、 去厕所
30-40分钟之后你感觉想去厕所。
然后你重复2-4的过程。很快，你的身体感觉没那么沉重了，感冒的症状也就消失了。
