木耳和什么吃有利于健康

1、和春笋一起食用具有补血的作用。

2、和荸荠一起食用具有补气强身的作用。

3、和草鱼一起食用具有促进血液循环的作用。

4、和海蜇头一起食用具有润肠美肤的作用。

5、和豇豆一起食用具有治疗三高的作用。

6、和猪血一起食用具有增强体质的作用。