1、1,每天读十分钟的绕口令,可以训练自己的表达能力

3、3,每天录一个100秒的视频讲清楚一件事,用最简单的语言讲清楚一件事,让别人听起来一听即懂。

5、5,只要有上台讲话的机会一定要冲上舞台,不要犹豫,只要有上台讲话的机会就要上去,多锻炼自己,越怕什么就越要做什么。

时间:2025-01-05 12:59:24
1、1,每天读十分钟的绕口令,可以训练自己的表达能力
3、3,每天录一个100秒的视频讲清楚一件事,用最简单的语言讲清楚一件事,让别人听起来一听即懂。
5、5,只要有上台讲话的机会一定要冲上舞台,不要犹豫,只要有上台讲话的机会就要上去,多锻炼自己,越怕什么就越要做什么。