护眼小偏方，赶紧收藏！

1、山药粥　　原料：干山药片30克，糯米50克。　　做法：山药、糯米加适量沙糖同煮粥。可供早晚餐温热食用。该粥补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香，口干喜饮、大便秘结、眼睛干涩。

3、枸菊决明子粥　　原料：决明子15克，菊花10克，枸杞10克，粳米100克。　　做法：冰糖适量煮粥，每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。

4、中药眼贴 中药眼贴也有很好地缓解眼部问题的效果，每周坚持敷一两次，能起到缓解眼疲劳等效果。