1、首先，扁桃体之所以发炎就是因为平时不注意，或者是自己不多多运动，身体抵抗力下降，从而不能与病菌作战，或者是自己不爱护身体，感冒久久不治疗就会引起发炎，长时间这样就会经常发炎，扁桃体就失去了它原本的免疫功能。
3、第三，感冒了，扁桃体发炎了一定要记得吃药，很多人会觉得不要紧，没过多久就会自动好起来，遇事茧盯璜阝就一天拖一天，但是越拖越久，还是不好，发炎还是越来越严重了。因此应该注意及时吃药。
5、第五，另外，还要多吃蔬菜水果，补充相应的营养，这些食物对身体的回复有一定的好处，我们一定不能疏忽。
