1、银耳500g ， 然后去除蒂， 并撕成碎块。
2、用清水冲洗干净。
3、枸杞5g，洗去浮灰。
4、锅中加水，待水开之后，加入 ，冰糖， 银耳。
5、10min 之后。然后加入枸杞.在滚5min
6、出锅， 可以食用， 味道纯美， 丝滑顺畅
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时间：2026-04-23 22:00:59
1、银耳500g ， 然后去除蒂， 并撕成碎块。
2、用清水冲洗干净。
3、枸杞5g，洗去浮灰。
4、锅中加水，待水开之后，加入 ，冰糖， 银耳。
5、10min 之后。然后加入枸杞.在滚5min
6、出锅， 可以食用， 味道纯美， 丝滑顺畅