家常爆炒腰花

 时间:2026-04-24 01:37:51

1、猪腰横切两半,去掉中间白色深红部分,清洗干净。清洗干净的猪腰切竖条,底部不要切断,在横切成交叉状,改刀成大小适中的条状

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2、韭黄切段,泡椒切丁,改好刀的腰花放入适量淀粉,盐,料酒,胡椒粉腌制5分钟

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3、锅中烧油,烧制7成热,下入花椒,炝出香味再放入姜蒜末快速炒出香味

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4、炒出香味开大火下入腰花,快速翻炒至腰花变色下入泡椒酱

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5、快速翻炒均匀倒入韭黄继续大火翻炒

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6、翻炒入味以后锅边烹上少许生抽快速起锅装盘即可

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