耗油菠菜的做法

1、准备适量的菠菜，洗干净在开水里悼一下 ，去除草酸

2、捞出来沥干水分

3、然后把菠菜 切段 ，根据个人洗好来切

4、提前把 枸杞泡发好

5、把菠菜装盘，撒上适量的芝麻 ，在加入少许的盐

6、加入刚才泡发好的枸杞

7、加入适量的耗油

8、最后淋上少许的香油，既可以吃了