1、首先下载相应的固件，iPhone 4/4S下载iOS 6.1.3,iPhone 5下载iOS 6.1.4
2、将运行iOS 7 beta 1的设备连接至电脑
3、打开iTunes,选择连接上的设备，按Shift 恢复（Mac系统按Option 恢复）
4、在弹出的窗口中选择刚刚下载的固件，十分钟左右，就恢复至iOS 6了。
5、注意：使用A5芯片或以上的iPhone 5/4S降级只能降回最新的iOS 6.1.3或iOS 6.1.4,不论是否保存了SHSH,而iPhone 4则可以降级至更早的版本，如果正好有相应的SHSH备份的话。
