养胃和伤胃的蔬菜水果有哪些

1、柿子不要多吃，因为是指容易在胃里形成结石。尤其是吃柿子喝热水那是钣淑硗墀万万不能的，曾经有过吃柿子喝热水导致胃结石需要手术的。

3、猕猴桃含有维生素，号称维生素之王。但是猕猴桃性寒，吃多了损伤脾胃。

5、红薯可以多吃些，据古书记载红薯可以暖胃。清肠减肥的作用也很大。