1、首先要选择一家具有威信性的医院，或是当地三甲以上的医院（我是选了当地最优的私人牙科医院），在最好的医疗条件下，会减缓你拔牙过程中的痛楚，以最快的速度，在无菌的条件下完成拔牙；
3、拔牙后不要熄鞋孜鼻马上进食，可以用冰敷一下腮部。2小时候可进食，注意饮食宜软宜冷（当时我就给自己准备了一个冰激凌，呵呵，吃冰激凌最好的理由），其他的如稀饭、流食，毁辔微谆避免食用过硬、过烫的食物，切勿吸允拔牙的地方；
5、拔牙后24小时内记得不要漱口及刷牙，以免引起伤口刚凝结的血块脱落、出血及感染；记得不要用手指、牙签或其他物品挑动拔牙的伤口处，以免引起伤口的感染；
7、拔牙后如果需要缝合的话，要在5到7天记得到医院拆除缝线（我当时拔的是智齿，当时开刀拔的牙创口大，7天后去缝合的），如果要镶牙的话一个月左右复诊，不要错过诊疗最佳时机；
