1、反复记忆：我们的记忆过程从根本上来说，是一个不断记忆又不断遗忘的过程，所以我们可以通过反复的记忆去刺激我们的神经元，建立突触结构，直到记忆由短期记忆转变为长期记忆。而这样的记忆往往能够伴随我们一生，怎么样，是不是很神奇！
3、联想法：所谓联想法就是找出几个事物的共同之锟侯希哇处，由一个事物联想到另一个事物，从而进行记忆的深度挖掘。根据相关定律，万事万物皆是有联系的，很多效应如因果效应，蝴蝶效应等都是基于此的，所以我今天就介绍两种联想记忆的方法来帮助大家成为记忆高手：一，横向记忆法：随便想一个词语，然后在脑海里联系其它5到8种类似的事物，每天坚持一分钟，过不了多久，你就会体会到其中的益处。二，纵向记忆法：同样随便想一个词语，但这次你得由这个词语去联想到下一个词语，然后再由下一个词语去联想到其他词语，一个接一个，想的越多越好，这种方法可以有效提高我们深度记忆和理解的能力。
5、思维导图：思维导图是近些年来比较火热的一种记忆方法，因为它简撮劝丛食单方便，而且易于记忆，使我们的思维更有条理。那么我们该如何画思维导图呢，我们现在以写一份计划为例：首先我们要拿出一张空白的纸,，然后在中心区域写下我们的大的计划。然后围绕着大计划，写出自己的短期计划。最后再围绕着短期计划写出自己的具体实施过程。写完之后，每天都要把思维导图拿出来想一想，想方设法让它刻在你的脑子里，过不了多久，你就会成为一个记忆高手。
