养生食补豆角炖土豆条

 时间:2026-04-22 09:59:15

1、土豆切条,豆角折两段洗净后待用!

养生食补豆角炖土豆条

2、葱姜蒜切好备用

养生食补豆角炖土豆条

3、豆角炸至表皮褶皱,大概6-8分钟,土豆条炸8分钟,直到土豆条之间搅动发出清脆的声音即可,沥油待用!

养生食补豆角炖土豆条

4、底油,下葱姜蒜爆香。

养生食补豆角炖土豆条

5、加入1勺料酒、1勺白醋、1勺白醋、1勺白糖、1勺耗油、2勺酱油、1.5勺盐,最后放一小碗水,搅动均匀。

养生食补豆角炖土豆条

6、放炸好的土豆条和豆角,炖3分钟。

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7、勾芡,出锅。装盘上菜喽!

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