1、当发现蛀牙变黑时，牙齿问题已经相当严重了，可以尝试着清洗牙齿，一次清洗可能不会完全解决问题，在牙科医生的建议之下，定期进行清洗，清洗几次就能解决牙齿黑的问题，以后要好好养护。
2、如果发现自己的蛀牙不仅变成了黑色，上面还有洞，那么简单的清洗已经不能解决问题了，这种情况是牙齿组织受损造成的，需要先将已经坏了的组织清除干净，然后进行填充，让牙齿变的完整。
3、门牙变黑要先查找原因，针对自己的情况，从根部进行改变，如果你有吸烟的爱好，而且烟瘾很大，建议每天少吸烟，慢慢的将烟戒掉，否则清洗干净的门牙不久又该变黑了。
4、甜食不仅是肥胖的催化剂，也是形成龋齿的罪魁祸首，例如蛋糕，糖块等，建议少吃甜食，吃完甜食要及时漱口或刷牙，尤其是睡觉前，不要吃甜食，否则更容易侵蚀牙齿，造成龋齿。
5、长期喝茶的人会发现，牙齿慢慢的变得不再白净了，这是茶渍替牙齿染了色，建议少喝茶，喝完茶漱口刷牙，刷牙时仔细认真，将牙齿刷干净，同时还要定期洗牙。
6、当发现牙齿出现龋齿，并且已经变黑的时候，要尽快去看牙医，牙医会根据龋齿的轻重程度，进行相应的处置，最终帮你解决问题。
