1、小睡眠主界面点击下方的【我的】打开个人信息界面
2、个人信息界面点击【系统设置】打开设置界面
3、设置界面点击【睡前仪式】后面的圆点
4、【睡前仪式】后面的圆点变为灰色即表示小睡眠关停睡前仪式提醒成功
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时间：2026-04-30 11:46:09
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3、设置界面点击【睡前仪式】后面的圆点
4、【睡前仪式】后面的圆点变为灰色即表示小睡眠关停睡前仪式提醒成功