减肥晚餐——葱末煮木芋粉

 时间:2026-04-22 17:16:24

1、将晒干的木芋粉先清洗几遍之后,放在锅中用冷水浸泡3-4个小时。

减肥晚餐——葱末煮木芋粉

2、将浸泡好的木芋粉进行反复清洗备用。

减肥晚餐——葱末煮木芋粉

3、炒锅中加入适量的冷水,将清洗干净的木芋粉放在锅中煮。

减肥晚餐——葱末煮木芋粉

4、葱清洗干净之后,切成小段备用。

减肥晚餐——葱末煮木芋粉

5、等锅中的木芋粉煮成透明胶状之后,将葱白撒下去,加入少许的食盐和花生油继续煮。

减肥晚餐——葱末煮木芋粉

6、煮至锅中的木芋粉变软之后,加入葱末和少许的酱油以及花生油搅拌均匀即可出锅。

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