1、第一种原因是运动过量导致的就是在跑步的时候左下肋疼，这种情况就是自身的身体状况不好，停止运动休息几天就好了。
2、左下肋疼是劳累和饥饿导致的，早上起来不吃早饭一直空腹工作一早上，这种情况不算严重，不过以后要按时吃早餐，不然会得胃病。
3、精神压力和工作压力导致左下肋疼，要消除自己顾虑，不要有心理压力，放轻松自己的生活，不要想那些烦心事。心理问题。
4、如果解决不了，还是左下肋疼，去医院找医生给你开点斯达舒，吃上几天能抑制左下肋疼。或者胃舒康也可以。
5、有可能是肠胃出了问题，建议吃点清点的食物，不要吃辛辣食物，在去医院开点健胃消食片，吃几天看看效果。
6、去医院做个局部检查，x线，肝，脾，肺等的心电图，看看是哪里出了问题，再找医生给你解决。
