如何预防拉肚子

1、养成基本的卫生习惯

饭前饭后用香皂洗洗手，能有效减少腹泻的发生

2、保证喝进口中的水足够干净

不喝自来水，把自来水烧开后再喝

经常清洗装水的容器

3、变质或可能变质的食物不要吃

吃在口中感觉有异味的话，直接吐掉

不要抱着侥幸心理，尤其是隔夜食物

4、蔬菜水果不要直接生吃

如果生吃，要洗干净

单用手擦擦是完全没有效果的，必须水洗

5、出入公共场所，很容易沾染细菌

注意不要病从口入

不要用手直接或间接接触到自己的眼、鼻、口