三黑馒头

 时间:2026-04-22 20:29:12

1、将黑芝麻、黑豆、黑米提前洗净晾干,用研磨机磨成细腻的粉末。

三黑馒头

2、所有食材混合均匀,揉成光滑的面团。将面团稍稍按压成长方形。

三黑馒头

三黑馒头

3、擀成约厚薄均匀的面片。表面抹少量水,自一端卷起。

三黑馒头

三黑馒头

4、切成约长5cm左右的面团。

三黑馒头

5、放入密封处发酵至1.5-2倍大。

三黑馒头

6、水烧开后上锅蒸15分钟,关火后焖2分钟开盖即可出锅。

三黑馒头

7、装盘,表皮光亮有弹性的三黑馒头就完成了。                

三黑馒头

  • 做葡萄酒什么葡萄最好
  • 如何做营养美味的胡萝卜韭菜包
  • 大叶茼蒿怎么吃
  • 教你做酸菜溜鱼片
  • 青豆怎么做好吃
  • 热门搜索
    塔克拉玛干沙漠旅游 脸上的痘印怎么去 怎么在家兼职赚钱 如何向女生表白 荷兰乳牛奶粉怎么样 手指没有月牙怎么办 养生旅游 海南旅游网 单位介绍信怎么写 痣长在哪里好