1、回避性人格是指，对外界十分敏感，因为害怕失败或失望而不敢跟别人交往，而且很怕与新事物接触，这可以说是社交恐怖症的升级或变异。
2、有这种人格的人与焦虑型的人完全相反，主要的特点是冷淡，不喜欢与别人有过于亲密的关系，甚至是恐惧亲密。
3、而且他们不喜欢别人靠近自己或依赖别人，自己也一样不想跟别人有过多联系。甚至是很反感与别人有肢体接触，对拥抱亲吻拉手毫无兴趣，有的人会以为自己只是有洁癖或性冷淡。
4、有回避性人格的人，他们很少相信人，很会少嫉妒，生活中比较独立自主，可以自己吃饭、逛街、看电影，想想也挺寂寞的。
5、他们对感情之事不太感兴趣，反而喜欢把时间投入事业和兴趣上面，这类型的人大多会成为工作狂哦。
6、当发现自己属于回避性人格时，应该从了解自己，认识自己开始，然后去适应它，并且尽量与积极开朗的人相处，慢慢接触这个社会。
