食补佳品紫薯山药卷的做法

 时间:2026-04-23 10:06:42

1、削皮,切块,上锅蒸半小时左右,蒸烂

食补佳品紫薯山药卷的做法

2、碗里的水倒了,山药趁热加上2小勺白糖,拌匀

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3、紫薯里加入糯米粉,淀粉,3小勺白糖,温水,拌匀。糯米粉和温水都分次加进去,免得多了太干

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4、拌好揉成这样就可以,能更光滑点更好

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5、紫薯泥上锅再蒸25分钟,拿出来是这样纸的

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6、紫薯泥放凉点,底下铺上椰蓉,紫薯泥压扁,铺上保鲜膜,用擀面杖擀薄

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7、卷起来,再刀切,一刀切下去,别犹豫,别割,切面非常漂亮!不过我是头一晚上把紫薯和山药蒸好-拌好-蒸好的。第二天起来都冷了硬了,又放回锅里蒸了几分钟加热,这个时候非常好弄。如果是当场蒸好了做的话山药泥会很难成型。如果做早餐就提前弄,不然根本来不及

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