应该如何补肾

1、　　为什么说肉苁蓉是一个“神奇”的补肾佳品呢?因为肉苁蓉补阳而不伤阴，长期服用不会出现上火、口干等症状。而且男女皆宜，既可治疗男子功能疾病，也可治疗女子的症状。

　　其次肉苁蓉甘咸性温，质地柔润，能补肾阳、益精血、润肠燥。因药力缓和，故有苁蓉(从容)之名。肾阳不足、精血亏虚所致的宫冷、腰膝冷痛、筋骨无力，以及肠燥便秘等都可以食用。