如何快速解决失眠问题，如何治疗失眠

1、磁石5克。红糖5克。生土豆10克捣碎如泥状贴在肚脐上用医用胶布固定。小孩2-3小时取下，成人6小时左右取下。每天一次。

2、睡前啤酒一杯150毫升加白糖一勺喝下

3、晚上用清水1500毫升泡黄豆50粒，绿豆38粒，黑豆30粒至第二天清晨后煮沸15分钟后加一勺白糖，渴了就喝一天

4、躺下后不断念1264.5387.000       至睡着。遇到点的地方停顿一下。不明白的或顽固失眠的可找我。