胸口闷是怎么回事?

1、很多问题和原因会造成胸口闷，比如情绪，神经，器质病变，肺炎等等。 真正心脏疼痛是会持续3-5分钟的。

2、只要你运动时候不难受就没问题，典型心脏问题一运动就疼，必须马上停下。

3、如果不放心，就去医院查一下心电图，很简单的。。当然也是很方便的。

4、平时不要心理压力太大，自己吓唬自己，加强体育锻炼。可以适当的跑步。

5、平时不要熬夜。尽量能在１１点左右睡觉就尽量去睡。身体才是自己的真正资本。

6、早上的话可以起的早一点。去公园或者户外晨跑。打打太极。来调节自身的系统。