1、多喝开水多喝开水，一方面增加自身身体的内循环，有利体内代谢废物的排泄。另一方面，及时的补充水分，有利于稀释身体的毒素和帮助药物扩散。而水本身可以保持体液平衡，也可以促进内脏的蠕动，刺激内脏加速工作，促进抗病。
3、注意保暖很大一部分感冒都是因为着凉引起的。突然的降温，剧烈运动后洗冷水澡，衣服穿少了，晚上睡觉没盖好被子都可能着凉。所以注意保暖也是治愈感冒的一个前提。
5、注意通风保持家里的空气流通也是很重要的一点，因为感冒的话容易传染给家人。如果感冒的时候还伴随着咳嗽，打喷嚏，就容易把细菌病毒散播在空气中，所以感冒了切记注意通风，防止感冒传染更多人。
7、不要剧烈运动感冒生病的时候应以休息调养为主，不可做剧烈的运动，也不可做太辛苦的事情。
