1、首先，在即将哺乳前用热水洗敷两侧乳房，然后喂奶孩子的时候一定要将乳头和大部分乳晕让孩子含吮在口中。
2、每次喂乳接触后，将一滴乳汁涂擦在乳头皮肤上；如果乳头皲裂疼痛，可以暂停哺乳1~2天。后局部热敷消毒后涂抹鱼肝油。如果奶涨可以用吸奶器挤压乳汁喂养宝宝。
3、如果乳头皲裂严重，可以用一些宝宝可以食用的软膏涂抹治疗。同时要注意保护好伤口避免发生感染。
4、皲裂的乳头避免使用碱性肥皂清洗。每一次喂养宝宝的时候要选择正确的喂奶姿势，以减轻皲裂疼痛。
5、每次在喂养宝宝前后，用清洁的温水做局部覆盖乳房，促进局部的循环，保持乳房湿润，防止皲裂加重。
6、每次做完热敷保湿工作后，可以给乳房涂抹上橄榄油或茶油保湿治疗皲裂，而且橄榄油宝宝可以食用。而茶油，在喂养之前应该清洗干净后再喂养。橄榄油和茶油有保湿和消炎作用。
