宝宝添加辅食应怎么做

 时间:2024-10-13 09:36:37

1、添加辅食时间合适。大部分添加辅食时间为6个月,也有稍微早点的4个月左右,不能太早添加辅食,因孩子身体肠胃还未发育完全,过早添加辅食会出现呕吐、消化不良等现象,不利于孩子健康成长。

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2、种类从单一到多元化。添加辅食的种类应该先从单一的种类开始,比如米糊、水果泥,一次只吃一样,然后观察下宝宝的变化,坚持1周后未发现异常,即可添加两种以上,不过有的宝宝混合喂养的辅食可能出现拉肚子、呕吐现象,要及时停止。

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3、从流食到固体食物。食物的性质要从流食添加,再到半流食,固体食物,因为孩子的牙齿还未发育,虽然有的宝宝发育牙齿较早,但不宜马上给他吃固体硬质食物,以免伤害到牙龈。

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4、辅食要无盐、原汁原味。一岁以内的宝宝不能给其食用含有食盐的食物,对孩子的肾脏发育带来不利影响。辅食最好的原汁原味,不添加其他调味品,让孩子尝到最初的味觉。

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5、辅食量少吃多餐。刚给孩子添加辅食时,量上要注意少吃多餐,以免造成不必要的浪费。特别是天气寒冷时,辅食多了就容易冷得快,所以以少多次来喂养。

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6、引导孩子吃辅食的心理。有的孩子不喜欢吃辅食,过度依赖母乳或奶粉,家长可以营造一个轻松欢快的饮食环境,比如给孩子放点轻音乐,给孩子坐在自己的餐桌上,引导孩子自己食用辅食等,培养孩子养成好习惯。

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7、总之,孩子添加辅食需要注意的方面有很多,每位宝宝的情况不一样,但是也要尽量去培养孩子养成自己吃、喜欢吃辅食的好习惯,这样家长也会放心很多。

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