食用黑豆需要注意什么事情

1、黑豆食用要适量，过量食用，会引起人体便秘，加重肝脏肾脏心脏的负担。

2、儿童及胃肠道有功能障碍的人群不适宜食用黑豆。会引起腹胀，消化不良的症状。

3、痛风，甲状腺有疾患的人群不适宜食用黑豆，会加重病情。

4、孕期女性不适宜食用黑豆，会影响人体激素的分泌。

5、黑豆不适宜同韭菜菠菜一起食用，会引起人体结石的生成。

6、黑豆不适宜同绿茶一起食用，会引起人体消化不良。