清热化痰凉血解毒食疗方——丝瓜瘦肉汤

 时间:2024-10-12 16:48:30

1、瘦肉洗净切薄片,放入凉白开水浸泡1个小时左右;丝瓜洗净,去皮,切滚刀片,瑶柱洗净待用。

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2、煲内盛适量清水,先放入瘦肉和瑶柱煮30钟后再放入丝后煮15分钟,放入适量盐调味即可。

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