1、打开PPT，点击“插入”--“文本框”--“横向文本框”，输入文字
2、然后按CTRL键，拖动文本框再复制一个文本框，在里面输入提醒文字
3、同时选中两个文本框，点击开始菜单，设置字体、字号。
4、点击插入菜单--形状皤材装肢工具--矩形工具。拖动鼠标调整矩形大小，点击绘图工具下面的填充按钮，把填充色改为无，轮廓改为黑色，线条加粗。
5、然后选中矩形按CTRL键，再拖动鼠标复制一个矩形，调小一点儿，拖动到第一个矩形的里面，点击绘图工具，把填充色改为红色，轮廓为无。
6、然后再选择上面的文本框复制一个，在里面输入90%，放在矩形中间位置，把颜色改为白色，字号调整为比上面小一点儿字号。
7、最后我们为里面的红色矩形添加一个动额鹿赤柝画效果，点击屏幕右侧的自定义动画按钮，调出自定义动画窗口，点击添加效果，在里面选择进入效果为擦除。
8、然后点击修改下面的方向，在下拉菜单中选择自左侧。
9、然后用鼠标双击动画效果，在弹出的对话框内选择计时，把速度改为5秒，最后点击播放，一个时间进度条效果的PPT就做好了。
