1、首先要克服自己对自行车摔倒畏惧的心理，要让自己有信心，刚开始学骑自行车偶尔几次都会摔倒，要给自己迎难而上的信心。
2、在刚开始学骑自行车时，都要身边有人扶捞自行车，等熟练了，就可以不用人扶了。
3、选择学自行车的路面也要平坦，这样练习起来也会更快的成功。
4、在练习自行车时，要让自己慢慢掌握住自行车的平衡，这个要自己慢慢来。不要操之过急，特别是刚踩踏板时，不要太快，容易失去平衡。平衡掌握了，接下来离成功就不远了。
5、在刚开始踩踏板时，先一只脚踩上去，另外一只脚在地面往后不停的挪动，这样在自行车行驶一会，在把另一只脚抬起来，踩在踏板上，手抓好把手，慢慢踩着踏板骑一回。重复练习即可。
6、如果有小点的斜坡，可以在斜坡顶端骑着自行车，往前冲，一定要抓好把手，在到平坦的地面时可以试着双脚踩上踏板慢慢行驶一会。
