一菜一主食亦菜亦主食——【鱼头泡饼】

 时间:2026-04-21 21:24:15

1、新鲜鲤鱼处理干净(新手及怕麻烦的主妇在超市及市场购买时可捎带清理),切成宽约3—4厘米的段状,淋干水分备用。

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2、锅中放入适量油,随即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香。

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3、把准备好的鱼段放入锅中,大火翻炒。

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4、翻炒同时,锅中放入适量黄酒、酱油、少许醋,继续翻炒均匀。

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5、鱼肉五成熟时,锅中倒入热水没过鱼肉表面,撒入葱段、姜片、蒜末,根据个人口味加入适量盐和白糖,中火炖20分钟左右即可。

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6、​炖鱼的同时,把准备好的饼切成长方形或方形的块状,大小以方便入口为宜。(饼可以自己提前烙好也可以现吃现买)出锅的鱼肉连同汤汁浇在饼上,撒上香菜即可食用。

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