板栗薏米汤粥自制的做法

1、首先，准备好所有材料

2、薏米提前一个晚上浸泡，和其他材料一起冲洗干净，红枣去核剪碎，

3、然后，所有食材全部倒入豆浆机中

4、接着加入1100ml水

5、再选择米糊键或者五谷键开始打磨

6、待程序自动结束后，这道板栗薏米粥也就完成了

7、家里若没有紫米，换成同等量的红豆或者赤豆，也有很好的祛湿排毒功效，每天坚持喝一杯，对女性尤为有益