1、菊花茶
菊花茶，从名字上就看出，是以菊花为原料进行泡制的茶水，中国在唐代就开始喝菊花茶，在清代菊花茶更加广泛的应用在民间。
一杯菊花茶的好坏，其中菊花的质量显得很重要，质量上乘的菊花，泡制出来的菊花茶显得非常诱人;相反，要是所泡制的菊花质量一般，往往并不会保健身体。
2、清热解毒
菊花属于一种味苦、性寒的药材，不仅可以食用，而且能够入药，在中医上用菊花治病，是常有的事情。
秋天气候干燥，容易让人上火，造成身体出现热毒，这个时候喝菊花茶对于清热、降火、解毒有非常好的帮助。能够有效的调节、保健身体，希望大家要多加重视。
3、滋养眼睛
在秋天，你会发现眼睛不再水灵，眼睛会感觉到疲劳，特别是上班族，在工作一段时间，更是觉得眼睛劳累。
如何保护眼睛，可以喝一点菊花茶，在喝菊花茶的时候，能够明目养神，对于滋养眼睛有非常好的帮助。
